Tisana rilassante della Via delle Spezie

L’infuso della sera che ti aiuta a lasciar andare

🌙 Ciao, sono Irina e questa è la Tisana Rilassante della Via delle Spezie 🌙

Immagina una serata tranquilla, una tazza calda tra le mani, e l’aroma avvolgente di camomilla, finocchio, anice verde e un tocco dolce di rooibos e cartamo.
Questa tisana è una carezza per l’anima. Pensata per chi ha bisogno di staccare la spina, rallentare il ritmo e concedersi un momento tutto per sé.

🫖 Come si prepara la tisana rilassante

Quantità	Temperatura	Tempo di infusione
1 cucchiaino per tazza	100°C	8–10 minuti

Perché rilassa davvero?

Ogni ingrediente è stato scelto con amore per aiutarti a ritrovare calma, equilibrio e quella sensazione di “va tutto bene”:

🌼 Camomilla: la regina del relax, aiuta a sciogliere lo stress e favorisce il sonno.
🌰 Finocchio: delicato sull’intestino, calma i piccoli fastidi che disturbano il riposo.
🌿 Anice verde: profumato, distensivo, dona un tocco dolce e aromatico alla tisana.
🍂 Rooibos: naturalmente privo di teina, ricco di antiossidanti e dal gusto morbido.
🌸 Fiori di cartamo: aggiungono bellezza e armonia alla miscela.

Un piccolo rituale serale per liberare la mente e farsi del bene.

Proprietà benefiche della camomilla e del rooibos

Camomilla e rooibos sono la combinazione perfetta per regalarti un momento di benessere autentico. Entrambi sono utilizzati da secoli nella tradizione erboristica per le loro proprietà rilassanti, ma ognuno ha dei benefici specifici che li rendono preziosi:

🌼 Camomilla

Favorisce il rilassamento e il sonno naturale, senza effetti collaterali.
Aiuta a calmare l’ansia e gli stati di tensione nervosa.
Ha un’azione antinfiammatoria su stomaco e intestino.
Lenisce piccoli dolori muscolari o mestruali.
Ottima per chi soffre di insonnia o difficoltà ad addormentarsi.

🍂 Rooibos

Privo di caffeina, ideale anche la sera o per chi è sensibile agli stimolanti.
Ricco di antiossidanti naturali (come l’aspalathina e la quercetina).
Aiuta a combattere i radicali liberi e lo stress ossidativo.
Ha un gusto dolce e avvolgente, naturalmente privo di amaro.
Supporta il sistema immunitario e favorisce la digestione leggera.

🌙 Insieme, creano un infuso che coccola il corpo e la mente, ideale da sorseggiare prima di andare a dormire o nei momenti in cui hai bisogno di rallentare.